2-ES INTENZITÁSÚ, KÖZEPESEN NEHÉZ GYAKORLATSOROK
BURPEE KARDIÓ 2-3
ALSÓTEST DOUBLE CHALLENGE : Comb+Farizom - 2
HAS KÖREDZÉS : 6Pack 2in1
HAS KÖREDZÉS 2 - a Core Tabata Piramis köredzés-változata
GERINCVÉDELEM HIIT 2-3 : Hát - Has -Teljes test intervall edzés!
20 perces HEGYMENET 2 - Teljes Test - Rövid, de ütős gyakorlatsor!!!
Köredzés CHALLENGE - Teljes Test 2
Burpee kardió intervall 2 - csak igazán elszántaknak! 😊 - 10 perces kardió!
Feliratkozás:
Bejegyzések (Atom)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése
Felteheted kérdéseidet, vagy hozzászólhatsz a bejegyzéshez.